MANFAAT BUAH

Halo selamat berjumpa kembali , kali ini saya akan mengupas sedikit dari manfaat sehat dari  beberapa buah diantaranya tomat, pepaya, pisang, mangga , strobery , apel, jeruk dan masih banyak lagi , karena buah adalah salah satu jenis makanan yang mengandung gizi, vitamin, mineral yang sangat baik untuk kesehatan tubuh kita.

Nah mari kita bahas satu persatu manfaat dari buah :

1 Buah TOMAT

-Pada buah tomat mengandung vitamin A, B1 dan C . 

-Buah tomat dapat membantu membersihkan hati dan darah kita .

Tomat juga dapat membantu menghilangkan beragam penyakit yang menggangu kesehatan tubuh kita seperti :

* Gusi berdarah

* Rabun senja/ kotok ayam

* Penggumpalan darah

* Usus buntu

* Kanker prostat dan kanker payudara

2 Buah PEPAYA

-Buah pepaya megandung vitamin C dan Provitamin A

-Pepaya membantu memecah serat makanan dalam sistem pencernaan sehingga BAB lancar

-Pepaya juga bisa menghilangkan alergi

-Menyembuhkan luka dan menghilangkan infeksi

3 Buah PISANG

-Pisang mengandung Vitamin A,B1, B2 dan C

-Pisang dapat mengurangi asam lambung jadi baik untuk orang yang mempunyai penyakit maag

-Pisang juga dapat membantu  untuk menjaga keseimbangan air didalam tubuh

-Pisang dapat juga menurunkan kadar kolesterol

4 Buah MANGGA

- Buah mangga mengandung vitamin A, E dan C

- Mangga dapat digunakan untuk menurunkan demam

- Mangga juga bisa mengurangi BB yang tidak enak ( Perhatian yang punya masalah BB rajin-rajinlah makan buah mangga)

5. Buah STROBERY

-Buah strobery mengandung vitamin A, B , B! dan C

-Strobery mengandung zat radikal bebas seingga dapat menangkal radikal bebas

-Sebagai anti kanker , juga disa sebagai anti virus

-mengobati gangguan pada kandung kemih

6 Buah APEL

-Buah Apel mengandung vitamin A, B dan C

-mengurangi nafu makan sehingga baik untuk diet

-Apel juga dapat mengurangi kadar kolesterol dalam darah

7 Buah JERUK

-Buah jeruk mengandung vitamin A,B1, B2 dan C

-Jeruk juga mengandung anti kanker bagi tubuh

-Jeruk juga bisa meyembuhkan sariawan

-Pada buah jeruk dapat digunakan untuk menurunkan resiko kardiovaskuler kanker dan katarak

8. Buah PEAR

-Pear mengandung vitamin provitamin A dan C

-Pear juga bisa mengencerkan dan menghilangkan dahak saat batuk berdahak

-Manfaat pear juga bisa menurunkan demam 

dan juga sebagai antioksidan yang baik bagi tubuh.

Demikian uraian beberapa mengenai manfaat buah, semoga bermanfaat .
Salam sehat selalu.

TONSILS Inflammation

Every person has the tonsils that serves as the body's defenses leading to conquer germs that come from the mouth. However, due to its function it can be inflamed tonsils or an infection and if an infection will usually look white patches on the tonsils and sometimes the tonsils will swell but some are not. For patients tonsil will have a fever and difficulty swallowing. Tonsils inflammation can cause complications to the surrounding area in the form of recurring nasal inflammation, sinus inflammation (sinusitis) or inflammation of the middle ear (otitis media) in case of chronic inflammation will cause the germs that cause tonsillitis to spread through blood and lymph resulting in inflammation of the heart muscles, joints, kidneys, eyes, and skin. Complications can occur when there is a secondary infection in the middle ear or sinuses. Another possible complication of tonsillitis is a peritonsillar abscess (quinsy). This happens when a group of bacteria that encouraged by the growth of new tissue. Abscess is not in the tonsils anymore but on one side. If no complications, tonsillitis usually lasts only about a few days and go away without treatment. Tonsillitis is because the virus can last much longer up to a matter of weeks. Children who suffer from severe allergies most also suffer from inflammation of the tonsils (tonsillitis). Children are often clogged nose, frequent colds usually tonsils so easily exposed to the bacteria so inflamed. This can cause swelling of the tonsils / tonsil. According dr.Agus, tonsillitis more experienced by the children because their immune systems lower making it more easily infected with bacteria and viruses. In addition, the child's throat was too small so it is more easily clogged. "Because of the small throat, if tonsils can cause swelling of the airway is closed," he said. Enlarged tonsils can cause snoring children that can lead to Obstructive Sleep Apnea Syndrome (OSA), the state of cessation of breathing during sleep. This causes the supply of oxygen to the brain will be reduced. "As a result children so often sleepy during the day, decreasing the concentration of learning, growth and even disturbed," The action of removal of tonsils (tonsillectomy) is recommended to be done in a year if the child has experienced seven episodes of pain or inflammation of the tonsils lasted more than two weeks.